三大世界级城市群，谁才是中国第一极？,三大超级城市群

上篇《中国城市群，怎么定位和发展？》最后问到：19个城市群，谁在领跑？谁在掉队？

本篇，我们来看京津冀、长三角、粤港澳大湾区——三大世界级城市群，谁才是真正的“中国第一极”？

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全文约4000字，深度解读，建议收藏阅读。

本文导读

· 一、长三角：十城万亿，产业链最完整

· 二、粤港澳大湾区：5.6万平方公里，创造14.8万亿

· 三、京津冀：首都核心，疏解中重生

· 四、硬指标PK：谁才是第一极？

· 五、尾声

一、长三角：十城万亿，产业链最完整

定位：世界级城市群，中国经济的“最强引擎”

核心城市：上海、杭州、南京、苏州、合肥、宁波、无锡、南通、常州、温州

面积：35.8万平方公里

人口：2.38亿人

2025年GDP：超33万亿元，占全国约24.6%

万亿之城：10座，数量居全国首位

长三角拥有10座万亿之城——上海、宁波、杭州、南京、合肥、苏州、无锡、南通、常州、温州。上海以5.6万亿元的经济总量稳居全国城市第一。

这是长三角最突出的特点：发展整体水平较高且相对均衡。京津冀以北京为主，其他城市相对较弱；粤港澳拥有香港、深圳、广州三大核心，但其他城市相对较弱。而长三角，从上海到苏锡常，从杭甬到合肥，万亿之城如珍珠般散落，形成“狼群效应”。

从创新资源看，长三角有480多所高校，京津冀接近300所，粤港澳不到200所。风投资本直接融资比重占全国50%，高成长企业培育潜力巨大。

从未来产业赛道看，上海在具身智能、量子科技、脑机接口、可控核聚变等领域优势突出；江苏在原子级制造、生物制造、第三代半导体等领域特色明显；浙江在人工智能、元宇宙布局领先；安徽在量子科技、核聚变领域优势突出。

一句话总结：长三角是“全能冠军”，产业链最完整，创新要素最集聚，一体化程度最高。

二、粤港澳大湾区：5.6万平方公里，创造14.8万亿

定位：世界级城市群，开放程度最高

核心城市：香港、深圳、广州、佛山、东莞

面积：5.6万平方公里

人口：超8600万人（珠三角九市常住人口超7800万，加上港澳超8600万）

2025年GDP：约14.8万亿元，占全国近1/9，而这片区域的国土面积仅占全国的0.6%

万亿之城：5座（深圳、香港、广州、佛山、东莞）

粤港澳的核心优势在于密度——人口密度高达1270人/平方公里，远超长三角的727人。以全国0.6%的土地，创造近1/9的经济总量，效率惊人。

在2025年全球百强创新集群排名中，深圳-香港-广州集群位居全球第一。这是粤港澳最亮眼的成绩单。

深圳创新与广佛莞产业集聚形成高效联动，“大湾区越来越像一个市”的说法就是代表。香港的金融、深圳的科创、广州的商贸、佛莞的制造，形成完整的创新-转化-制造链条。

从汽车电子产业看，珠三角依托民营车企与科技巨头，以市场化创新和三电系统、车载通信为特色，新能源产量与出口占比全国领先。

一句话总结：粤港澳是“效率冠军”，密度最高、开放最前沿、创新集群全球第一。

三、京津冀：首都核心，疏解中重生

定位：世界级城市群，首都功能核心

核心城市：北京、天津、雄安新区

面积：约21.6万平方公里

人口：约1.1亿人

2025年GDP：约11.5万亿元

万亿之城：3座（北京5.2万亿元、天津、唐山）

京津冀的核心优势在于科创策源能力。北京汇聚了国内顶尖高校与科研院所，形成了全国独有的领先地位。2025年，北京GDP首次突破5万亿元，成为第二座“5万亿之城”。

在2025年全球百强创新集群排名中，北京集群位居全球第四。

京津冀的特点是“单极特强、整体偏弱”。但疏解非首都功能正在改变这一格局。2014年以来，北京累计退出一般制造业企业超过3200家。雄安新区和北京城市副中心“新两翼”建设加速推进。

从汽车电子产业看，京津冀凭借央企国企、科研院所及政策试验田，深耕高端研发，通过“政产学研”绑定和国企牵头标准制定，在高精度传感器与L4级算法领域具备优势。

一句话总结：京津冀是“科创冠军”，北京一极独大，但疏解正带来新活力。

四、硬指标PK：谁才是第一极？

如果看经济总量，长三角是“全能冠军”。

长三角GDP总量超过33万亿元，拥有10座万亿之城。粤港澳GDP总量约14.8万亿元，拥有5座万亿之城。京津冀GDP总量约11.5万亿元，拥有3座万亿之城。长三角的万亿之城数量是粤港澳的2倍，是京津冀的3.3倍。长三角的经济总量占全国近四分之一，远超另外两大城市群。

如果看经济密度，粤港澳是“效率冠军”。

粤港澳以5.6万平方公里的土地，创造14.8万亿元GDP，每平方公里创造2.64亿元。长三角35.8万平方公里创造33万亿元，每平方公里0.92亿元。京津冀21.6万平方公里创造11.5万亿元，每平方公里0.53亿元。粤港澳的经济密度是长三角的近3倍，是京津冀的5倍。以全国0.6%的土地，创造近1/9的经济总量，这是粤港澳最惊人的效率。

如果看科创策源，京津冀是“科创冠军”。

在2025年全球百强创新集群排名中，深圳-香港-广州集群位居全球第一，北京集群位居全球第四，上海-苏州集群位居全球第六。北京汇聚了国内顶尖高校与科研院所，高校数量接近300所，虽然少于长三角的480多所，但顶尖科研资源的集中度无可替代。

如果看创新集群，粤港澳占据榜首。

但如果问“谁的综合实力最强”，答案或许是：长三角。

长三角较京津冀、粤港澳最突出的优势在于“发展整体水平较高且相对均衡”。京津冀“单极特强、整体偏弱”，北京一城独大，天津和唐山与北京的差距明显。粤港澳核心城市强——香港、深圳、广州都是万亿之城，但其他城市相对较弱。而长三角从上海到苏锡常，从杭甬到合肥，万亿之城成群结队，形成真正的“狼群效应”。

未来的竞争，不是城市与城市的竞争，而是城市群与城市群的竞争。

长三角的“上海研发、苏州制造”正在形成创新转化链条。粤港澳的“深圳创新+广佛莞制造”正在构建完整产业生态。京津冀的“北京策源+津冀转化”正在加速疏解与承接。

谁能把区域协同做得更深，谁能把创新链条拉得更长，谁就能在“第一极”的争夺中占据先机。

五、尾声

三大世界级城市群，各有各的强，各有各的路。

长三角拼的是“均衡”与“完整”。十城万亿，狼群效应，产业链最完整，创新要素最集聚。

粤港澳拼的是“密度”与“开放”。5.6万平方公里创造14.8万亿，效率惊人，创新集群全球第一。